Le informazioni nutrizionali del crock del paese

Shedd’s Spread Country Crock è una linea di prodotti utilizzati per sostituire il burro e la margarina. Tuttavia, prima di acquistare uno di questi prodotti, ecco una lezione nei grassi alimentari. Quando si scelgono i grassi, scegliere insaturi, come polinsaturi e monounsaturated, sopra il grasso saturo e trans. I grassi insaturi possono effettivamente ridurre il rischio di malattie cardiovascolari quando vengono utilizzati come sostituti per i grassi saturi e quando utilizzati in moderazione.

Varietà e dimensione di servizio

Il paese di diffusione di Shedd’s Crock è disponibile in un contenitore di compressione, originali, leggeri, stile di scorrimento, calcio più vitamina D, miele diffuso, burro spalmabile e originale. Una porzione di diffusione del paese di diffusione di Original Shedd è pari a un cucchiaio. O 4 g con ogni contenitore contenente 90 porzioni.

Calorie, grassi, colesterolo e sodio

Una porzione di Country Crock Original costa 70 calorie, tutte provenienti da grassi. Il contenuto totale di grassi è di 7 g. Ogni tbsp. Ha 2 g di grassi saturi, nessun grasso trans, 4 g di grassi polinsaturi e 1 g di grassi monoinsaturi. Tieni presente che molti alimenti, compresi gli spread e le salse, contengono tipi e quantità diversi di grassi. Per esempio, l’olio di canola ha più grassi monounsaturated del burro, ma contiene anche piccole quantità di grassi polinsaturi e saturi. Il burro contiene grassi insaturi, ma la maggior parte dei grassi nel burro è saturo, che non è un grasso sano.

Colesterolo, carboidrati e proteine

Le colture Country Crock non contengono colesterolo, carboidrati, fibre alimentari, zuccheri e proteine. Country Crock Original ha 100 mg di sodio per cucchiaio. Country Crock burro spalmabile con olio di canola ha una metà del grasso e del colesterolo saturi di burro reale.

Vitamine e minerali

Non è una fonte significativa di vitamine o minerali, Country Crock Original fornisce solo il 10% del valore giornaliero della vitamina A e il 15% il valore giornaliero della vitamina D. Il Spread Country Honey Crock fornisce il 10% di valore quotidiano di vitamina A, vitamina E e calcio e 20 Percentuale di vitamina D. Country Crock burro spalmabile con olio di canola fornisce solo 8 per cento valore giornaliero di vitamina A.

ingredienti

Country Spread Crock contiene una miscela di olio vegetale di olio di soia liquido, olio di semi di soia parzialmente idrogenato e olio di cotone idrogenato idrico, acqua, siero di latte, sale, mono- e digliceridi vegetali, lecitina di soia, sorbato di potassio, conservante di disodio di calcio, acido citrico, sapore artificiale , Vitamina A e beta carotene per il colore.