Possono le donne in gravidanza ottenere massaggi e tans piede?

La gravidanza cambia la tua vita non appena ottenete quel test positivo. Lei soffre di una serie di sintomi, da nausea e stanchezza a dolori e dolori, come la tua pancia cresce. Quindi un po ‘di coccole potrebbe essere per mantenere i tuoi spiriti durante la gravidanza. Molte donne godono di massaggi ai piedi durante una pedicure o bronzando la loro pelle. La comprensione dell’effetto che queste attività hanno sulla tua salute è essenziale.

Massaggi ai piedini

Massaggi ai piedi sono sicuri per le donne in gravidanza finché la persona che esegue il massaggio sa quali sono le aree da evitare. Massaggiare l’area tra la caviglia e il tallone può scatenare contrazioni, quindi bisogna evitare. Pianificare un massaggio prenatale con un terapista di massaggio autorizzato, che conoscerà le macchie da evitare quando strofinare i piedi. Se state ottenendo una pedicure, è più sicuro saltare il massaggio del piede poiché non tutti i tecnici del chiodo sanno di stare lontani da quella zona per evitare contrazioni.

Vantaggi dei massaggi ai piedi

Un massaggio del piede da un esperto massaggio terapeuta è particolarmente piacevole per le donne in gravidanza. Con il terzo trimestre, molte donne in gravidanza presentano edema o gonfiore ei piedi e le caviglie sono spesso soggetti a gonfiarsi mentre la gravidanza progredisce. Un rilassante massaggio ai piedi può prendere una parte della pressione dei piedi, che portano più peso del solito grazie al tuo ventre in crescita.

Abbronzatura

Le donne in gravidanza dovrebbero evitare troppo tempo al sole, poiché sono più suscettibili di essere bruciati. La tua pelle sensibile e allungata si brucia più facilmente, quindi i raggi UV possono essere particolarmente pericolosi. Inoltre, siete a rischio di sviluppare il chloasma, o splotches scuri sulla pelle, in particolare il tuo viso. L’abbronzatura, naturalmente o artificiosamente, può anche aumentare la temperatura corporea, da evitare durante la gravidanza.

Solarium sicuro

Se vuoi quel look baciato dal sole quando sei incinta, rivolgi a lozioni abbronzanti, che ti danno quel bagliore senza metterti a rischio o alla salute di tuo figlio. Il dermatologo Sandra Johnson riferisce su BabyCenter che le lozioni per le abbronzanti sono innocue, rendendo questo il modo ideale per abbronzarsi durante la gravidanza.